足ツボが体に効果的なのはどうして？

西洋医学とは違う角度からアプローチをして人を治療する東洋医学。

西洋医学では薬を飲まなくては効果が期待できないような、慢性的な痛みなどにもツボ治療は効果があるようで、注目を浴びています。
中でも足には特にツボが集中いるらしく、足ツボ療法に着目する人も多いようです。


しかし、ツボを治療するとなぜ、効果があるのでしょうか？ 

通常、気血のエネルギーが全身をくまなく、とどこおりなく円滑にめぐっているとき、人の体は快調であり健全、健康であるといえます。
つまり体調が悪くなり、苦痛が出てくるのは体が逆の状態にあるといえます。
体の気血の流れがとどこおったり、停止している状態です。

たとえば、胃もたれが起こってきたとしましょう。
これは胃をめぐる胃経という経路のエネルギーの循環が悪化しはじめたと捉えるができます。

このとき、整体などの治療者はからだをていねいにさぐります原因を突き止めます。
この場合、胃経の特定のツボのところでエネルギーの流れが停滞していることがわかります。
こうしてさぐりあてたツボに針や灸をおこなって刺激を与えます。

こうしてつぼに的確な刺激を与えることにより、体はエネルギーの流れを取り戻し、症状を緩和し、胃の機能を回復させるのです。
つまり、ツボは治療のポイントであり、病気が現れる場所にもなるのです。

したがって、どのツボを選ぶかが治療を行う場合には重要な意味を持ってきます。
たとえば、消化器系に違和感があるようでしたら足ツボは、崑崙（こんろん）です。
外くるぶしのうしろ、アキレス腱の前のくぼみです。

ツボ療法は、症状が軽いうちにはじめることが重要です。

症状が軽いうちに、ツボの位置を的確にとらえ、早めにツボ指圧を始めることで家庭でも十分な、疲労や冷え、むくみや便秘といった症状に対する効果が期待できるのです。